Fjørdur: Rytter- og ridefitness

Søndag den 26. januar 2020

1 tilmeldt, 11 ledige pladser

Kom og vær med til en hyggelig og svedig dag, først med rytterfitness og senere rytteranalyse for dem der har lyst til dette.

Formiddagen kommer til at stå på teori og fysiske udfoldelser med bl.a. gymnastikbolde og elastikker (maks 12 deltagere).
Hvorefter der vil være fælles frokost.
Eftermiddagen vil stå på individuel rytteranalyse (maks 6 deltagere).

Vi har allierede os med Julie Flæng Jakobsen. Hun er uddannet Fysioterapeut på Professionshøjskolen i Holstebro i sommeren 2018, hvor hun har taget valgfag i anvendt biomekanik. Desuden er hun certificeret Ridefysioterapeut, da hun har taget uddannelsen mens hun var i gang med at læse til fysioterapeut.
Det har siden hun startede uddannelsen været hendes intention at bygge videre på hendes uddannelse, så hun kunne komme til at arbejde med heste. Julie startede på uddannelsen til Hestefysioterapeut ved Cecilie Stadler, i november 2018, og er færdig i maj 2020.

Teoridelen vil bl.a. bestå af følgende elementer:

  • Hesten, med en kort anatomisk gennemgang, samt hvad vi kræver af den som sportsudøver, og som hyggehest.
  • Rytteren, med en kort anatomisk gennemgang, hvad vi kræver af os selv som sportsudøver og som hyggerytter.
  • Sammenligning af vores krav til hest og rytter, hvorfor der er forskel, hvad disse forskelle gør.
  • Hvordan hesten påvirker rytteren og omvendt.
  • Div. Træningselementer der er værd at tage højde for som rytter

Fysisk afprøvning af træningselementerne efter oplægget.

Pladserne sælges efter først til mølle. Man kan kun deltage i rytteranalysen, hvis man også har deltaget til rytterfitness.

Rytterfitness - 300 kr. (Maks 12 deltagere) Incl. frokost.
Rytteranalysen - 350 kr. (Maks 6 deltagere)

Arrangørens kontaktinfo

Islandshesteklubben Fjörður


Mødested/startsted

Skive Trav
Flyvej 18
7800 Skive
Danmark Vis på kort Navigér hertil