Bomtræning er sindssygt effektivt – men det er også effektivt forkert, hvis setuppet ikke er perfekt gennemtænkt.
Mange af de ting, vi ”altid har gjort” med bomme, er faktisk ikke hensigtsmæssige, når vi kigger på hestens biomekanik. Bomarbejde er nemlig meget mere end bare sjov variation i hverdagen; det er et præcisionsværktøj. Bittesmå justeringer i afstande, højde og tempo ændrer fuldstændig måden, hesten bruger sin krop på – herunder om vi hjælper den med at stabilisere overlinjen og afhjælpe tendenser til saddleslip, eller om vi reelt overbelaster den.
Derfor er det så vigtigt, at vi lærer at træne med øje og fornemmelse. Det kræver, at man ved, nøjagtigt hvad man gør – og det får du svaret på her.
Vi får besøg af Pauline Preston – osteopat, forfatter til bogen "Bomtræning" og en passioneret formidler. Igennem ca. 2 timers teori og en intensiv workshop efterfølgende på banen med demo-heste og afsat hestetid, bliver du som deltager i stand til at forstå biomekanikken, læse hestens bevægelser og designe baner, der er skræddersyet unikt til den enkelte hests anatomi og behov.
Det handler altså ikke bare om at komme over bommene – det handler om, hvordan vi bruger dem. Paulines mission er, at du efter dette kursus kan gå direkte hjem og træne med en helt ny, forskningsbaseret sikkerhed.
Dagens program:
- Del 1: Teorien i dybden (Kl. 09.00 - 11.00) Vi dykker helt ned i den basale biomekanik, bevægelseslære og do's and don'ts. Pauline forklarer og viser tingene på en super jordnær måde, så både rytteren på DM-niveau og hyggerytteren får masser af ny viden med hjem.
- Frokostpause, spørgsmål & hestetid (Kl. 11.00 - 12.00)
- Del 2: Demo-workshop på banen (Kl. 12.00 - 14.00) Vi flytter teorien ud i virkeligheden. Med demoheste på banen analyserer vi i fællesskab bevægelser, justerer afstande, ændrer bomhøjder og ser præcis, hvordan hestens krop reagerer. Du lærer at se forskellen med dine egne øjne!
- Opsamling og tak for i dag (Kl. 14.00 - 14.30)
Derudover vil der på dagen være mulighed for at købe Paulines populære bog "Bomtræning" til en eksklusiv kursuspris.
PRAKTISK INFORMATION
- Sted: Hestelykke, Nørholmsvej 227, 9000 Aalborg
- Dato: 01.11.2026
- Tidspunkt: Kl. 09.00 - 14.30
- Pris for teorideltagelse: 385 kroner
- (Bemærk: Kurset er uden egen hest – der deltages som teorideltager på hele workshoppen)
- Forplejning: Inklusiv kaffe og kage - der vil være mulighed for at købe sodavand
- Påklædning: Vi er i ridehal under anden halvdel, så husk tøj efter vejret!
- Minimum 20 deltagere for at arrangementet afholdes - maks 30 deltagere i alt.
Læs mere om Pauline og hendes arbejde på: preston.dk
