Dyrdilmyri: Mentaltræning

MENTALTRÆNING OG OPVARMNING AF DIG OG DIN HEST - KURSUS MED JEANETTE HOLST GOHN

Er du en af dem der bliver nervøs til stævner eller undervisning mm.... Og det dermed går ud over præstationen???

Vil du gerne lære at bruge disse nerver til noget konstruktivt og dermed præstere bedre....... Så er dette kursus noget for dig.

Jeg holder kursus i at hjælpe ryttere med at få styr på stævne nerverne og dermed få en bedre præstation Ligeledes vil jeg komme rundt om hvordan skal man opvarme sig selv og hesten på stævnedagen for at præstere bedst muligt.

Lidt om mig selv: Jeg har redet islænder og stævner siden 2002 og har været på landsholdet i T2 i 2010-2012-2014. Jeg ligger blandt de bedste danske ryttere som ikke er professionel. Jeg er Dansk Rangliste vinder i 2017 i T.4 og 4.2 samt nr. 3 i 5.2 og B flok og indenfor top 10 i femgangskombination. Jeg har selv været den nervøse rytter der spændte ben for mine egne præstationer, men ved hjælp af mental træning og diverse træningsmetoder mm har det lykkes mig at ændre denne adfærd.

Dato: Lørdag den 14. april 2018 kl. 10:00 - 13.00 (15:00)

Pris: 300,- for teori, sandwich, kaffe og te, excl. gebyrer.

Personlig træningsplan:

Fra kl. 13 tilbyder jeg at lave en personlig samtale på 15 min. med hver enkelt deltager (max 8 deltagere resten evt. pr. telefon) og ud fra denne samtale udarbejde en deltaljeret personlig "træningsplan" til hver enkelt rytter. Planen vil blive sendt til hver enkelt rytter på e-mail efterfølgende. Pris for denne plan og samtale: 300,- der meldes til og betales på dagen evt. via mobilepay.

Venue:
Stutteri Liselunds rytterstue
Valbyvej 42
3200 Helsinge.

NB: medbring indesko

Tilmelding er bindende, bliver du forhindret må du gerne sælge din plads til en anden. Husk blot at orientere os.

Max. 20 deltagere. Vi tillader os at aflyse ved færre end 8 tilmeldinger 6/4 2018