Dagfari: Ryttercentrering – Rytteren i fokus

Ryttercentrering – Rytteren i fokus 

Ved Sara Vork

Sara Vork er fysioterapeut til heste og mennesker og underviser i centreret ridning.

I løbet af foredraget vil jeg forsøge at give jer større bevidsthed og forståelse af egen krop. Igennem teori vil vi kigge på rytterens anatomi og biomekanik. Snakke om hvordan vores krop fungerer og hvilken betydning en løsgjort og afbalanceret krop har på vores ridning og ikke mindst for hestens krop. Vi vil kigge på betydningen af vores holdning i sadlen, samt hvordan vores skævheder kan påvirke ridningen.

Vi vil snakke om øvelser fra både jord og hest, der kan hjælpe med at styrke/hjælpe os i vores ridning

Denne aften er ren teori, men Sara kan bookes til at komme ud til jer og jeres heste enkeltvis eller hvis i samler nogle ryttere.

Kaffe og kage er inkluderet.

Mandag d. 4/2  kl 18.30 til ca 21.00

Afholdes i
Kedelhuset lokale 2
Fredensvej 12B
3400 Hillerød

Deltagerpris: 150 kr
Dagfari medlemmer under 25 år gratis
Ikke medlem af Dagfari  200 kr