Fákur inviterer til ride- og rytteranalyse med Rikke Riis fra Equifysio.dk
I weekenden den 12.-13. juni 2021 på Egemosegaard, Trevangsvej 156, 3520 Farum
Rikke er uddannet fysioterapeut og hestefysioterapeut. Hun driver til daglig Equifysio.dk
Rikkes vision er at optimere equipagens interaktion - så vejen til succes bliver kortere. Hun tilbyder equipagen at få rettet op på skævheder og reduceret smerter før, under og efter træning, hvilket på sigt er præstationsfremmende for funktionaliteten imellem hest & rytter.
Hvornår skal du bruge en ride- & rytteranalyse?
- Når du sidder skævt
- Gerne vil opnå en pænere opstilling
- Gerne vil indvirke mere korrekt med sædet
- Gerne vil være mere effektiv med hjælperne
- Hvis du har behov for at sidde mere stille på din hest
- Gerne vil indvirke mere korrekt med sædet
- Hvis du kontrollerer din krop asymmetrisk
- Gerne vil sidde så optimalt som muligt i sadlen for at mindske eventuelle smerter
- Hvis du på gentagne heste har samme problemer med samme øvelse eks: galopanspring eller changement til højre
Weekenden vil forløbe som følger:
Lørdag:
Rideanalysen er analyse af rytter under ridning med fokus på symmetri og indvirkning. Undervisning i at forbedre rytterens opstilling og funktion i sadlen.
Rideanalysen varer 30 min pr. deltager. Equipagen skal være opvarmet inden og skal have en tætsiddende trøje på.
Deltagerne bliver udstyret med "symmetri-trøjer" som de skal have udenpå for bedre at kunne se evt. skævheder.
Søndag:
Rytteranalyse:
Ved en rytteranalyse undersøges og testes rytteren symmetri, benlængde, sædets funktion, balance, ledbevægelighed og muskelfunktion. Rytteren vil få udleveret et individuelt træningsprogram.
Rytteranalysen tager 45 min
Praktisk info:
Pris for weekenden:
Fákur medlemmer: 1100kr
Ikke Fákur medlemmer: 1200kr
Til rytteranalysen medbringes lagen, lille håndklæde, mundbind og vær afsprittet inden. Tag et par træningsbukser på.
Tilmeldingen er bindende, men man er velkommen til at sælge til anden side, hvis man bliver forhindret i at deltage – husk at oplyse den nye deltagers navn på fakur.dk@gmail.com
Arrangementet afholdes på Egemosegård, Trevangsvej 156, 3520 Farum.
